自分のやりたいことって何でしょう？自分の生き方を振り返ると、やりたいことがあっても、あきらめていることがあるかもしれません。自分の思いを大切にし、やりたいことを実現するために必要なことを考えてみませんか？

　いつまでも元気に楽しく生活できることは、自分だけでなく、家族にとっても大切なことです。この講座では楽しく簡単に取り組める運動を体験し、体を動かす習慣を身に付けます。これからの健康生活に向けて、一緒に運動しませんか。

高齢・多病になってもQOL( 生活の質)を保ちつつ、住み慣れた地域で生活することの重要性が唱えられています。加齢に伴う疾患の中でも認知症は、地域での生活を脅かす最たる疾患です。本講座では、藤田医科大学病院の認知症の最新の知見や認知症患者さんの家族の関わり方を学んだり、楽しく体や頭を動かしたり、食生活での留意点を知ったりします。認知症を正しく理解してみませんか？

子どもが好きな方、何か子どもに関わる活動がしたい方、ボランティアに興味のある方、託児グループ「ありんこ」で一緒に活動しませんか。本講座では、託児ボランティアに必要な知識やスキルを学びます。託児ボランティアとして、親に学びを、子どもたちに笑顔を届けてみませんか。

　元気いっぱい、興味津々！そんな１歳児の健やかな成長につながるふれあい方を本講座で学びませんか。同じ年齢の子をもつ親同士で、コミュニケーションをとり、わくわくしながら学びましょう。

　本講座は、障がいのある方を対象にした絵画の講座です。付添者や家族と一緒に、絵を描くことの楽しさを味わってみませんか。思い思いの表現を認め合って、受講者のみなさんで楽しいひとときを過ごしましょう。

　日本には、多くの城が存在していたといわれ、この地方にも数多くの城跡や城があります。本講座では、城が増えた時代背景や経緯、城の役割や種類を学びます。また、なごやに残されている城跡や現存する城を巡ることを通して、なごやの魅力を感じてみませんか。

　大高地区に江戸時代後期から伝承されているとうたけめし。親子でとうたけめしづくりにチャレンジしてみませんか？歴史や作り方を知ると、緑区をもっと知ることができますよ！「つくる・たべるマイスターとうたけめしの会」と協働して講座企画・運営します。

　みんなで協力して、うどん打ちにチャレンジしてみませんか。自分で打ったうどんの味はきっと格別なはず！緑区の伝統野菜、大高菜とともにおいしく味わいませんか。

　塾やレストランの経営、料理に関する本の出版、食育・子育て・子ども自身の悩み相談など、多方面で活躍している、しおりさん。この講座では、子育てにおける食の大切さについて話を聞きます。子どもとともに成長していく楽しさについて考えてみませんか？