子(こ)どもは様々(さまざま)な人(ひと)と関(かか)わることで、豊(ゆた)かな社会性(しゃかいせい)が育(はぐく)まれます。本(ほん)講座(こうざ)で、同(どう)世代(せだい)の年齢(ねんれい)の子(こ)ども同士(どうし)の関(かか)わり合(あ)いや保護者(ほごしゃ)同士(どうし)の交流(こうりゅう)を通(とお)して、たくさんの愛(あい)で子(こ)どもを育(そだ)てる大切(たいせつ)さを感(かん)じてみませんか。

現代(げんだい)のストレス社会(しゃかい)において、うつ病(びょう)は身近(みぢか)な病気(びょうき)です。本(ほん)講座(こうざ)では、生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)とうつ病(びょう)の関係(かんけい)、血液(けつえき)でこころの状態(じょうたい)を知(し)る新(しん)技術(ぎじゅつ)、これからの新(あたら)しい治療(ちりょう)のかたちなど、うつ病(びょう)研究(けんきゅう)の最前線(さいぜんせん)をもとに、日常(にちじょう)の中(なか)でできる工夫(くふう)や予防(よぼう)のヒントを学(まな)びます。こころの不調(ふちょう)に気付(きづ)く力(ちから)と向(む)き合(あ)う方法(ほうほう)をぜひ一緒(いっしょ)に学(まな)びましょう。

「自分(じぶん)のやってみたいこと」はできていますか。本(ほん)講座(こうざ)では、ロールモデルの話(はなし)を聞(き)いたり、心(こころ)との向(む)き合(あ)い方(かた)やタイムマネジメントを学(まな)んだりすることで、自分(じぶん)らしく生(い)きるヒントを得(え)ます。ワーク・ライフ・バランスをみつめ直(なお)し、自分(じぶん)らしい未来(みらい)を思(おも)い描(えが)いてみませんか。

本講座(ほんこうざ)では、現在(げんざい)も面影を残す古道を実際に歩いたり、古道周辺にある多くの場所を訪れ、歴史(れきし)について学んだりします。古道をめぐることで、緑区(みどりく)の魅力(みりょく)を再発見(はっけん)してみませんか。

紅茶(こうちゃ)の歴史(れきし)や淹(い)れ方(かた)、種類(しゅるい)などを学(まな)ぶ講座(こうざ)です。ティータイムを楽(たの)しみ、紅茶(こうちゃ)を通(とお)して仲間(なかま)づくりをしてみませんか。本(ほん)講座(こうざ)は、生涯(しょうがい)学習(がくしゅう)を始(はじ)めるきっかけとしていくことを目的(もくてき)とした講座(こうざ)です。

本(ほん)講座(こうざ)では、南国(なんごく)ジュースや紅茶(こうちゃ)、中国茶(ちゅうごくちゃ)、チャイ、日本茶(にほんちゃ)といった飲(の)み物(もの)を通(とお)してその国(くに)の文化(ぶんか)を知(し)ります。飲(の)み物(もの)を味(あじ)わいながらアジアの文化(ぶんか)を学(まな)んでみませんか。 ※本(ほん)講座(こうざ)では、2026年(ねん)に開催(かいさい)予定(よてい)の第(だい)20回(かい)アジア(あじあ)競技大会(きょうぎたいかい)及(およ)び第(だい)５回(かい)アジアパラ競技(きょうぎ)大会(たいかい)の参加国(さんかこく)に焦点(しょうてん)をあてます。

　本(ほん)講座(こうざ)は、障(しょう)がいのある方(ほう)を対象(たいしょう)にした絵画(かいが)の講座(こうざ)です。付添(つきそい)者(しゃ)や家族(かぞく)と一緒(いっしょ)に、絵(え)を描(か)くことの楽(たの)しさを味(あじ)わってみませんか。思(おも)い思(おも)いの表現(ひょうげん)を認(みと)め合(あ)って、受講者(じゅこうしゃ)のみなさんで楽(たの)しいひとときを過(す)ごしましょう。

パンについて学び、パンを作り、パンを食べる。パンいっぱいの内容です。新しいことに挑戦してみたい、小中学生のみなさん！パン作りを楽しみませんか。

大高地区に江戸時代後期から伝承(でんしょう)されているとうたけめし。親子(おやこ)でとうたけめしづくりにチャレンジしてみませんか。歴史(れきし)や作り方を知ると、緑区(みどりく)をもっと知ることができますよ！「つくる・たべるマイスターとうたけめしの会」と協働(きょうどう)して、企画・運営(うんえい)を行います。